МИТКО РУЖИНОВ Инструктор по Карате, Кикбокс и Муай Тай, Бразилско Жиу Жицу, Самозащита
бразилско жиу жицу
 Програмата ни за 4 – 5 годишни деца е създадена, за да могат най-малките ни ученици да започнат обучението си по бразилско джу джицу, като развиват своята първоначална координация, баланс и дисциплина. Чрез различни забавни игри и динамични джу джицу упражнения те ще създават добри основи в бойното изкуство. Инструкторите предават своите високи ценности и култура чрез лесни и бързо запомнящи се методи, което прави обучението забавно и интересно.
 На 12-ти април в мултифункционалната зала на НСА „Васил Левски“ в София се проведе международният турнир по бразилско жиу жицу Sofia Open BJJ Spring 2025. Традиционно състезанията за деца се провеждат само с Gi (с кимоно), но за първи път те имаха възможност да се състезават и в NoGi категории (без кимоно). Русенският клуб по Бразилско Жиу Жицу ХЕЛИОС участва с 4 състезатели в детските дивизии и в двете дисциплини – с Ги и НоГи, откъдето възпитаниците на треньора Митко Ружинов завоюваха 3 сребърни и 3 бронзови медала. Отличия спечелиха: • Петър Красимиров - спечели сребърно отличие при 6 годишните момчета в дисциплината Ги (с кимоно) • Джерен Али (ученичка в ОУ"Отец Паисий“) - спечели сребърно отличие в дисциплината Ги (с кимоно) при 10 годишните момичета. • Виктор Северинов (ученик в ОУ"Любен Каравелов") – в надпреварата при 10 годишните момчета спечели сребърно отличие в дисциплината Ги (с кимоно) и бронзово в НоГи (без кимоно). • Преслав Денчев (ученик в ОУ"Любен Каравелов") – при 13 годишните момчета спечели две бронзови отличия в дисциплините Ги (с кимоно) и НоГи (без кимоно).
 Нашата програма за 6 – 8 годишни деца е създадена, за да могат учениците да изградят добри основни познания за бразилското джу джицу като бойно изкуство и начин на живот. Развива се добра координация, издръжливост и дисциплина. Чрез различни забавни игри и динамични джу джицу упражнения, съобразени със съответната възраст, децата изучават основни и по-напреднали техники в джу джицу. Инстукторите започват изграждането на основни ценности, които помагат на учениците да се развиват като личности както в залата, така и извън нея.
 Програмата за 9 – 12 годишни деца е създадена, за да могат учениците да изградят и доразвият добри основни познания за бразилското джу джицу като бойно изкуство и начин на живот. Подходяща за деца, които искат да повишат своята координация, издръжливост и дисциплина. Изучават се по-задълбочено както основни, така и по-напреднали позиции в джу джицу. Инстукторите разглеждат различни концепции и ситуации както в техниките за самоотбрана, така и в спортното джу джицу.
 Програмата ни за „начинаещи“ беше създадена, за да предоставим възможността на всички ученици да стартират джу джицу пътешествието си с добри основи. Обучението е базирано на основни техники и концепции от всяка позиция с цел придобиването на важни умения, върху които да се надгражда. Програмата е подходяща както за бели колани, така и за сини.
 Програмата ни „основи/fundamentals“ е базирана изцяло върху основните техники, които всеки практикуващ бразилско джу джицу ученик трябва да знае. Благодарение на тази програма учениците ще имат възможността да доразвият своите знания относно изкуството, което практикуват, да увеличат подвижността си и получат по-задълбочени знания в джу джицу. Всеки е стимулиран да задава въпроси, за да доразвие уменията си и да задълбочи разбирането си в техническите и позиционни аспекти. В тази програма се допускат всички нива – от бял с 2 страйпа до черен колан.
 На 23-ти ноември в град София се проведе международния турнир по Бразилско Жиу Жицу AJP Tour Bulgaria 2024 . В него взеха участие над 520 състезателя от 26 клуба представящи 13 държави . Русенския клуб по Бразилско Жиу Жицу „ХЕЛИОС” участва с 8 състезателя в надпреварата „GI” (с кимона) и 1 в “NoGi” (без кимоно) спечелвайки 5 златни, 4 сребърни и 1 бронзов медал . Отличия за русенци спечелиха: • Ферия Халил (ученичка в ОУ" Любен Каравелов ") – след изиграни 3 драматични с оспорваността и обратите си двубои стана ШАМПИОН при 14 годишните момичета, дивизия бели колани, в категория до 60 кг. • Преслав Денчев (ученик в ОУ"Любен Каравелов") след почти двугодишно съперничество с класен украински състезател за доминация в категорията си успя да триумфира с умела тактическа игра и стана ШАМПИОН в надпреварата “NoGi” (без кимоно) при 14 годишните момчета, дивизия жълти колани, при 60 килограмовите момчета. В двубоите „GI” (с кимона) малка грешка го лиши от най-високото място на почетната стълбичка и Преско се окичи със сребърно отличие . • Виктор Северинов (ученик в ОУ"Любен Каравелов") - стана за пореден път ШАМПИОН но вече при 10 годишните момчета, дивизия жълти колани, в категория до 44кг. • Никола Демиров - след сребърната „загрявка“ отпреди месец на Bulgaria Open спечели първата си титла ставайки ШАМПИОН при 6 годишните момчета, дивизия бели колани, в категория до 23кг. • Теодор Райков - след бронзовия си дебют отпреди месец на Bulgaria Open също спечели първата си титла ставайки ШАМПИОН при 6 годишните момчета, дивизия бели колани, в категория до 21кг. • Шест годишния Матей Вутов дебютира с гръм и трясък на състезание по Бразилско Жиу Жицу спечелвайки сребърно отличие при 6 годишните момчета, дивизия бели колани, в категория до 21кг. • Никола Неделчев за своите едва 6 години добави още едно отличие в нарастващата му колекция спечелвайки сребро при момчетата до 8г, дивизия сиви колани, категория до 20кг. • Викториа Станчева (ученичка в ОУ"Любен Каравелов"), спечели поредно бронзово отличие при 10 годишните момичета, в категория до 44 кг. Отборен ШАМПИОН в крайното отборно класиране стана Академия TWISTED JIU JITSU част от който е русенския клуб ХЕЛИОС
.  Нашата програма за NoGi се преподава в класовете „Начинаещи“ и „Основи “. Учениците ще могат да придобият умения и познания за същите техники и ситуации, както и в тренировките с Ги (кимоно), но ще се научат как да ги адаптират за играта без кимоно. Участниците трябва да носят подходяща екипировка за НоГи класовете /раш гард и шорти/. допускат се хора според изискванията на програмите „Начинаещи“ и „Основи“.ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА • Да се постигне баланс между тренировките с Ги (кимоно) и без Ги (НоГи). • Да се адаптира играта на трениращия към обстоятелствата, с които се сблъсква, когато тренира без кимоно. • Да се задълбочат познанията в Джу Джицу и да се стимулира развитието на допълнителни позитивни качества. • Да запознае трениращите с някои нетипични за играта с кимоно концепции и системи (напр. базирани на атака на долните крайници). ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА • Атаки и защити от всички позиции. • Основни принципи и идеи в „НоГи“ играта. • Методика за адаптиране на техниките в „НоГи“ среда. • Позиционен, ситуационен и цялостен спаринг. • Сесии с въпроси и отговори.
|
