|
Априлската ваканция донесе на малките самураи много
свободно време за игри, но и за тренировки.
На 8, 9 и 10 април няколко от най изявените млади
бойци на СК „Хелиос” водени от треньорът им Митко Ружинов гостуваха на СК „ИККЕН”
София.
Двуразовите двучасови тренировки бяха водени от семпай
Митко Костадинов - старши треньор на националния отбор по кикбокс стил семи контакт.
Младите русенски бойци тренираха с „А” и „Б” националните отбори съвместтно с носители
на титли от европейски и световни първенства, което неизбежно мотивира много силно
всеки участник.
Правилната биомеханика при изпълнение на техническите
елементи е ключов момент за ефективна работа, което бързо бе разбрано от трениращите
чрез умело подбрани упражнения и примери.
Тактическата подготовка винаги е била силно оръжие
във всички единоборства. Специално внимание беше отделено на навременността при
изпреварване на противника преди още да е реализирал атаката си и важността на придвижването
като основополагащ момент в атаката и защитата.
Целенасочената специална физическа подготовка разкри
пред всички трениращи нови хоризонти за повишаване на тяхната бойна ефективност.
И всичко това с всяка изминала тренировка все повече
засилва увереността в собствените сили, което е и най – важното оръжие на всеки
боец, подчертаваше сенпай Костадинов.
Заредени с ентусиазъм след тренировките с толкова
изявени състезатели малките самураи се завърнаха в Русе и съвсем по детски решиха
след ползотворната работа да дадат нужното уважение на априлската ваканция и игрите
на воля с приятели.
|
