самозащита

 2019
Митко Ружинов - Сертификационен курс за Муай Тай треньори с Ajarn Gae Sor.Keawsuek• Сертификационен курс за Муай Тай треньори по системата на IFMA- KHAN и IGLA + сертификационен курс за PAD Holder level 1 с Ajarn Gae Sor.Keawsuek (Тайланд)
• Международни Муай Тай семинари с Артьом Левин (Русия), Ajarn Gae Sor.Keawsuek (Тайланд) , Стефан Фокс (Германия)
• Завършва следдипломна квалификация в НСА (Национална Спортна Академия) за Треньор по Кикбокс



2018
Митко Ружинов - Международен турнир по Бразилско Жиу Жицу “BJJ Cup Romania”2018 - 1во място ветерани• Международен турнир по Бразилско Жиу Жицу “BJJ Cup Romania”2018 - 1во място ветерани
• Международен турнир по Бразилско Жиу Жицу “Sofia Open BJJ”2018 – 3то място ветерани
Муай Тай семинар с Ajarn Gae (Тайланд)
• Международни семинари по Бразилско Жиу Жицу с Кайо Тера (Caio Terra Assotiation), Мариус Варлан (Roger Gracie).


2017
• Присъединява се към отбора на Академия TWISTED JIU JITSU ставайки така част от Caio Terra Brazilian Jiu Jitsu Assotiation
• Семинари по Бразилско Жиу Жицу с Бруно Бастос (Bruno Bastos Assotiation), Мариус Варлан (Roger Gracie).

2016
Митко Ружинов - Европейски Шампионат по Карате WTKA Румъния 2016  - 1-во място карате ката• Европейски Шампионат по Карате WTKA - 1-во място карате ката, Румъния
• Държавно първенство на България по Кикбокс за ветерани – 1-во място
• Световно първенство по Шотокан Карате до „SKDUN World Championship” - 5-то място Шотокан Карате Ката - Бургас, България
• Международен турнир по Карате”Cup Kontact” - 3-то място ката, мъже - Букурещ, Румъния
Кикбокс семинар с Мануел Нордьо (Италия)
• Създава група по Бразилско Жиу Жицу към Академия ХЕЛИОС
• Семинари по Бразилско Жиу Жицу с Бруно Бастос (Bruno Bastos Assotiation), Мачей и Ян Шчудрава (Полша).

2015
Митко Ружинов - Международен турнир по КикбоксWAKO “Athens Challenge” 2014 – 1-во място, мъже – Атина, Гърция • Световна купа по Кикбокс WTKA "Judgement Day Romania” – 2-ро място мъже, стил фрийстайл кик - Букурещ, Румъния
• Световна купа по Кикбокс WTKA "Judgement Day Romania” - 3-то място мъже, стил пойнфайтинг - Букурещ, Румъния
• Международен турнир по Кикбокс WAKO “Athens Challenge” 2015 – 2-ро място, мъже – Атина, Гърция
• Първо държавно първенство по Кикбокс за ветерани – 1-во място - Каварна, България
• Международен Кикбокс семинар с Джанфранко Риизи (Италия)
• Курс за Кикбокс рефер към WAKO (World Kickboxing Organization)с Браян Бек и Кристина Пилко

2014
Митко Ружинов - Световна купа по КикбоксWAKO „Austria classic World Cup”2014 – 3то място стил пойнфайтинг, ветерани  - Инсбрук, Австрия• Световна купа по Кикбокс WAKO „Austria classic World Cup”2014 – 3то място стил пойнфайтинг, ветерани - Инсбрук, Австрия
• Международен турнир по Кикбокс WAKO “Athens Challenge” 2014 – 1-во място стил пойнфайтинг, мъже - Атина, Гърция
• Международен турнир по Кикбокс WAKO “Athens Challenge” 2014 – 3-то място стил пойнфайтинг, ветерани (дивизия - черни колани, категория „Open”) - Атина, Гърция
• Международен турнир по Кикбокс WTKA "Judgement Day Romania” – 2-ро място, ветерани, стил пойнфайтинг - Букурещ, Румъния
• Международен Кикбокс семинар с Джанфранко Риизи (Италия)
• Курс за Шотокан Карате рефер към SKDUN (Shotokan Karate Do United Nation)

2013
Митко Ружинов - Световна КаратеКупа • Световна Карате Купа "World Asai Karate Cup" – 1-во място Шотокан ката, ветерани - Бургас, България
• Световна Карате Купа "World Asai Karate Cup" – 1-во място Асай-рю ката, ветерани - Бургас, България
• Световна Карате Купа "World Asai Karate Cup" – 6-то място Шотокан ката, мъже - Бургас, България
• Световна Карате Купа "World Asai Karate Cup" – 6-то място Асай-рю ката, мъже - Бургас, България
• Световно първенство по Кикбокс WAKO – Aнталия, Турция
• Курс „Йога за деца” към Българската Федерация по Йога

Митко Ружинов - Защитава 3-ти дан IJKA Шотокан Карате до пред Шихан Садашиге Като, 9 дан2012
• Международни семинари по Бразилско Жиу Жицу с Браульо Естима (Gracie Barra), Роберто „Киборга” Албреу (Cyborg Fight Sports Team), , Димитрис Цитос. •

2011
• Защитен 3-ти дан IJKA Шотокан Карате до пред Шихан Садашиге Като, 9 дан - Созопол, България


2010
Митко Ружинов - Треньорски курс по Муай Тай с техническия директор на WMF – Грандмастър Анан Мексауан - 10та майсторска степен• Основава Академия за бойни изкуства ХЕЛИОС
• Започва тренировки по Бразилско Жиу Жицу с Младен Рашков.
• Международни семинари по Бразилско Жиу Жицу с Габриел Роло (Checkmat), Роберто Атала (Rio Grappling Club), Димитрис Цитос.
• Треньорски курс по Муай Тай с техническия директор на WMF – Грандмастър Анан Мексауан - 10-та майсторска степен – Бургас, България

2008
Митко Ружинов - Награда от община Русе за постигнати високи спортни резултати като учител по физическо възпитание• Награда от община Русе за постигнати високи спортни резултати като учител по физическо възпитание с училищни отбори в Ученическите Спортни игри 2007/2008г.




2007-2018
Митко Ружинов – Води  групи по Йога към Академия ХЕЛИОС 2007-2018г.• Създава група по Йога към Академия ХЕЛИОС
• Награда от община Русе за постигнати високи спортни резултати като учител по физическо възпитание с училищни отбори в Ученическите Спортни игри 2006/2007г.



2007-2015
• Практикува Йога при Владимир Лазаров

2006

• Курс за съдия по Кикбокс към БККБМТ (Българската Конфедерация по Кикбокс и Муай Тай) с Ищван Кирали (Унгария)

2005 – 2011
Митко Ружинов - Международни курсове по Ескрима – самозащита с удрящи и режещи оръжия• Международни курсове по Ескрима – самозащита с удрящи и режещи оръжия към EWTO, Wing Revolution, IMASTI с Кирил Пенев, Йосиф Хедер , Алфред Йоханес , Виктор Гутиерес, Юри Вансант, Емин Бозтепе, Любомир Йорданов.




2003 – 2011
Митко Ружинов - Международни курсове по Самозащита• Международни курсове по Самозащита към EWTO, Wing Revolution, EBMAS, IMASTI с Кирил Пенев, Йосиф Хедер , Кийт Керншпехт, Оливър Кьониг, Джузепе Шембри, Андреас Грос, Виктор Гутиерес, Юри Вансант, Емин Бозтепе, Кемил Уйлукчу, Филип Байер, Любомир Йорданов.




2000
• Защитава 2-ри дан Шотокан Карате пред Шихан Димитрис Сарафис 7 дан - София, България

1999 -2000
• Тренира Годжу-рю Карате със Сенсей Такеясу Нозава 4 дан – София, България

1998
• Защитава 1-ри дан Шотокан Карате пред БНФК (Българска Национална Федерация Карате до) - София, България

1996 -2016
• Международни семинари по Шотокан Карате до с Шихан Садашиге Като – 9 дан IJKA

1996 -2000
• Учи в НСА (Национална Спортна Академия) за Треньор по Карате до при Сенсей Пламен Каваклов 5 дан
• Учи в НСА (Национална Спортна Академия) за Учител по физическо възпитание
• Тренира Кикбокс в СК „Рондия” при Михаил Симов и Марин Чонгов – София, България

1994 - 2004
• Тренира Бокс при Веселин Пашалиев и Марин Чонгов – БК”Академик”, Палми Ранчев - стадион „Васил Левски”, Борислав Бояджиев - ЦСКА, Михаил Кирилов - БК„Дунав”

1993-2000
Митко Ружинов  и Шихан Димитрис Сарафис 7 дан• Практикува Йога при Венцеслав Евтимов в НСА – София, България
• Тренира Традиционно Карате под ръководството на Шихан Димитрис Сарафис 7 дан, главен инструктор на „International Karate Institute” – София, България






1993 - 1994
• Тренира Шотокан Карате при Сенсей Димитър Ангелов в КК”Иккен” – София, България

1991-1992
• Практикува Шотокан Карате и Йога при Емил Златев – Варна, България

1990-1991
• Тренира Шотокан Карате в КК”Приста”– Русе, България

1980-1986
• Тренира Свободна Борба – Тутракан, България

 

Винг Чун – ефективната самозащитаСтрахът от тъмни многоетажни паркинги, от пътуването в последното метро или от стъпките на човека зад нас през нощта - всичко това познато ли ви е? Не само жените имат такива проблеми. Страхът от насилие го има и при мъжете...
В повечето случаи става въпрос за телесно насилие. По–рядко, но все пак се случва, говорим за ограничаване на душевната свобода.
Самозащита е била необходима и е съществувала през цялото човешко развитие, но винаги е трябвало да бъде адаптирана към съответното време и новите начини за водене на бой. Промените често са правени след дългогодишно търсене, развитие на собствените способности и изпробване на ефективността им.

продължава  
„Стил без стил”Нуждата от самозащита е винаги уникална. Ситуациите могат да са безброй много и така както няма универсален отговор за всички въпроси, така няма и универсално решение за всички ситуации.
Много от класическите бойни системи имат свои методи и често са подходящи за определен тип структура, за определени условия, но в други може да са безполезни или дори пагубни. Много от школите са с твърде „традиционно” разбиране и всяко нововъведение се смята за посегателство върху идентичността им. Това oбаче спъва прогреса и е в ущърб на ефикасността на бойците. Така нареченото „кръстосано”, смесено трениране на умения в различни дистанции, диапазони на боя, с удари с ръце, с крака, с лакти, колене, както и всички възможни части на тялото, борба в стойка, бой на земя или използването на оръжия е било съвсем естествено за всички воини във всички народности, навсякъде по света. Основния движещ мотив на всеки боец е бил ефикасността и завръщането му от бойното поле жив и здрав, а не красива смърт или осакатяване вследствие красиво изпълнена техника според канона.
В края на шестдесетте години на 20-ти век Брус Лий оформя концепция или боен метод, стил, която най-общо можем да наречем „Стил без стил”. Неговата философия, главната му идея е, че всеки човек трябва да изгради собствения си път, ако иска да изрази истинското си аз. Всеки може да намери най-подходящите за себе си умения чрез много тренировки и търсене. Ние сме най-щастливи, когато сме себе си – неподправени, сурови, не приличащи на никой друг и все пак много близки по природа. Думите му са многo прости, но зад тях се крие много дълбочина и опит:

"Изпразни ума си. Бъди аморфен, безформен - като водата.
Като налееш вода в чаша, тя става чашата. Налей я в чайник, тя става чайника. Водата може да тече, да пълзи, да капе или да разбива. Бъди вода, приятелю.

Като всеки друг, искаш да се научиш как да печелиш, но никога да не приемаш загубата, поражението. Да се научиш да умираш – e да бъдеш свободен от смъртта. Веднъж приемеш ли я, ти си свободен да се лееш и хармонизираш. Течливостта е пътят към празния ум. Трябва да освободиш амбициозния си ум и да се научиш на изкуството на умиране.

Умението просто да бъдеш.
Успехът идва с отдаденост и самопознание."

Брус Лий се явява предшественик на съвременните Смесени бойни искуства –ММА. Със своята концепция „Джийт Кун До” – „Път на пресичащия юмрук” той оформя ключови принципи на този „Стил без стил”:

  • простота
  • икономичност
  • директност

  • Ударите тук са естествени, а не познатите класически, поради което практикуващите вярват, че може да се постигне максимален ефект и изключителна скорост с минимални движения. За Джийт Кун До не трябва да се мисли като един изцяло нов боен стил, тъй като той не е. Може да се определи като един хибрид между различни бойни техники, от които са отстранени излишните ограничения в движенията. Идеята е да се търси най-прекият път до целта, без излишна грациозност и плавност. Именно затова Брус Лий казва, че трябва човек да се превърне във вода и както нея да намира пролуките, дори и в най-твърдите прегради.
    Практикуващите трябва да могат да се настройват към начините за атака и защита на противника им, за да успеят да достигнат за максимално кратко време до победата. Тук, предварително заучените комбинации не са най-подходящи, тъй като човек не знае какво ще му предложи противника му. Истинската битка е жива и динамична и в нея трябва да се вземат решения не за секунди, а за милисекунди.
    Брус Лий е осъзнал съчетаването на целенасочена физическа подготовка за повишаване боеспособността. По време, когато все още не са се предлагали хранителни добавки за спортисти,Брус Лий внимателно изследвал механизмите на взаимодействие на храните и разработвал свой личен хранителен режим, взимайки допълнително хранително активни вещества като витамини, женшен, пчелно млечице и други.
    С новаторските си виждания Брус Лий не само докосва живота на милиони, но той променя света на бойните изкуства…
    …завинаги!

     

     
    Жиу Жицу семинар с Mариус ФлоринНа 7 август в румънската столица Букурещ се проведе семинар по Бразилско Жиу Жицу и ММА с Мариус Флорин.
    Мариус е един от най-известните и титулувани румънски състезатели по Бразилско жиу жицу.

     

     

    продължава  
    Шотокан карате семинар със Сенсей КурихараОт 29-ти септември до 1-ви октомври в София се проведе Шотокан карате до семинар с инструктор от централата на Японската Карате Асоциация в Токио - Сенсей Казуаки Курихара 5 дан.

     

     

    продължава  
    SKDUN Световно първенство по Шотокан карате до 2016 На 8 и 9 октомври в град Бургас се проведе 24-тото SKDUN Световно първенство по Шотокан карате до и 9-та Световна купа за ученически степени.

     

     

    продължава  
     Син колан по Бразилско жиу жицу на гости в „Хелиос” За две седмици в „Академия за бойни изкуства ХЕЛИОС” от Дания отново ни гостува синия колан по Бразилско жиу жицу Калоян Дюлгеров.

     

     

    продължава  
     Държавно първенство по кикбокс – София 2016 На 21-ви и 22-ри февруари в София се проведе първото за 2016 г държавно първенство по кик бокс.

     

     

    продължава  
    Предколедно БЖЖ с Боби СлавовНашия приятел Боби Славов от САЩ отново гостува на СК”Хелиос” и проведе две тренировки по БЖЖ.

     

     

    продължава  
    Самозащита с Панталей Гергов в Академия „Хелиос”На 15-ти февруари за пореден път плевенския инструктор по самозащита Панталей Гергов гостува в Академия за бойни изкуства „Хелиос”.

     

    продължава  
    << Начало < Предишна 1 2 3 4 Следваща > Край >>
    Powered by Tags for Joomla
    Елате в .: BGtop.net :. Топ класацията на българските сайтове и гласувайте за този сайт!!!