самозащита

семпай Митко Ружинов

Митко Ружинов e роден през 1970г.

Като ученик едва 10 годишен започва да тренира борба.

През 1989 се среща с карате и от тогава има щастието да тренира при редица големи майстори. От 1993 до 2000 г практикува традиционно карате под ръководството на Шихан Димитрис Сарафис 7-ми дан , шеф на „International Karate Institute”, развил за пръв път у нас идеята за карате като път за самоконтрол и самозащита, а не само като спорт. Шихан Сарафис оставя трайна следа върху възгледите на Митко Ружинов относно шотокан карате

През 1991 започва заниманията си с йога при Емил Златев, а от 1993 до 2000  посещава заниманията на Венцеслав Ефтимов в Национална Спортна Академия „Васил Левски” в София. От 2007 година практикува под ръководството на Владимир Лазаров.

Oт 1996г Шихан Садашиге Като започна редовно да посещава България. От тогава до днес Митко Ружинов участва в неговите семинари.  С право може да се твърди, че Шихан Садашиге Като е инструкторът, който най-много е повлиял на шотокан в България.

В периода 1998-2000г. по линия на JOCV сенсей Такеясу Нозава преподава в България Шотокан и Годжу рю, а Митко Ружинов има възможност по време на престоя си Национална Спортна академия ежедневно да тренира с него

Успоредно със занимания си по карате Митко Ружинов от 1994 тренира бокс при Веселин Пашалиев в зала „Академик”, при Палми Ранчев на стадион „Васил Левски”, при Борислав Бояджиев в ЦСКА, Михаил Кирилов в „Дунав”.

През 2000 година завършва Националната Спортна Академия и основава спортен клуб „Хелиос” ръководен от идеята, че спортът е преди всичко източник на здраве и път за самоусъвършенстване. В клубът от 2004 се работи със специализирани програми по карате за деца разработени от специалисти в областта на спорта с подрастващи. В тях се акцентира върху универсалността на карате като гимнастика развиваща в хармония ум, тяло и дух.

През 2006 получава награда за успешната си работа като учител по физическо възпитание.

От 2003 се занимава с Винг Чун (система специализирана в самозащита) при сихинг Кирил Пенев и си-фу Йосиф Хедер. От тогава Митко Ружинов продължава обучението си в многобройни курсове и семинари, водени от емблематични имена в света на винг чун - Кийт Керншпехт, Оливър Кьониг, Джузепе Шембри, Андреас Грос,  Виктор Гутиерес, Емин Бозтепе, Кемил Уйлукчу, Филип Байер.

От 2005 тренира Ескрима (филипинска система специализирана в бой с оръжия) при си-фу Йосиф Хедер. Посещава множество семинари и инструкторски курсове на експерти като Алфред Йоханес, Виктор Гутиерес и Любомир Йорданов.

През 2005 завършва съдийски курс за съдия по кикбокс и муай тай

През 2007 създава група по йога в СК”Хелиос”

През 2008 г завършва треньорски курс по Муай Тай (тайландски бокс) лично при техническия директор на Световната Муай Тай Федерация – Грандмастър Анан Мексауан - 10-та майсторска степен.

От 2010 г. тренира граплинг и бразилско жиу житцу. Работи с Младен Рашков, посещава семинари с бразилските майстори Габриел Роло, Браульо Естима, Роберто „Киборга” Албреу, гръцкия експерт Димитрис Цитос.

2010 - година основава „Академия за бойни изкуства Хелиос”.

2011 - година защитава 3-ти дан по шотокан карате при шихан Садашиге Като, 9-ти дан

2013
1-во място на Световна купа по карате "World Asai Karate Cup" в стил Шотокан при ветераните
1-во място на Световна купа по карате "World Asai Karate Cup" в стил Асай-рю при ветераните

2014
Шаммпион, 1-во място при мъжете на Кикбоксовия турнир „Athens Challenge”, Атина, Гърция
3-то място при ветераните на Кикбоксовия турнир „Athens Challenge” (дивизия - черни колани, категория „Open”), Атина, Гърция
3-то място при ветераните на Световна купа по кикбокс - "Austria classic World Cup", Инсбрук, Австрия
2-ро място при ветераните на кикбоксовия турнир „Judgement day Romania", Букуращ, Румъния

2015
2-ро място при мъжете на Кикбоксовия турнир „Athens Challenge”, Атина, Гърция
Шампион по кикбокс на първото държавно първенство в България за ветерани
3-то място при мъжете в стил Пойнфайтинг на Световна купа по кикбокс - "Judgement Day Romania”, Букурещ, Румъния
2-ро място при мъжете в стил Киклайт контакт на Световна купа по кикбокс - "Judgement Day Romania”, Букурещ, Румъния

2016
Европейски Шампион по Карате – Ката, мъже на WTKA European Championship,Romania
Държавен Шампион на България по кикбокс за ветерани
Създава група по Бразилско Жиу Жицу към Академия ХЕЛИОС
5-то място Шотокан Ката на Световно първенство по Шотокан карате до „SKDUN World Championship” - Бургас, България

2017
Присъединява се към отбора на Академия TWISTED JIU JITSU ставайки така част от Caio Terra Brazilian Jiu Jitsu Assotiation

2018
Шампион по Бразилско Жиу Жицу – ветерани, бели колани на „BJJ Cup Romania”

 

Винг Чун – ефективната самозащитаСтрахът от тъмни многоетажни паркинги, от пътуването в последното метро или от стъпките на човека зад нас през нощта - всичко това познато ли ви е? Не само жените имат такива проблеми. Страхът от насилие го има и при мъжете...
В повечето случаи става въпрос за телесно насилие. По–рядко, но все пак се случва, говорим за ограничаване на душевната свобода.
Самозащита е била необходима и е съществувала през цялото човешко развитие, но винаги е трябвало да бъде адаптирана към съответното време и новите начини за водене на бой. Промените често са правени след дългогодишно търсене, развитие на собствените способности и изпробване на ефективността им.

продължава  
„Стил без стил”Нуждата от самозащита е винаги уникална. Ситуациите могат да са безброй много и така както няма универсален отговор за всички въпроси, така няма и универсално решение за всички ситуации.
Много от класическите бойни системи имат свои методи и често са подходящи за определен тип структура, за определени условия, но в други може да са безполезни или дори пагубни. Много от школите са с твърде „традиционно” разбиране и всяко нововъведение се смята за посегателство върху идентичността им. Това oбаче спъва прогреса и е в ущърб на ефикасността на бойците. Така нареченото „кръстосано”, смесено трениране на умения в различни дистанции, диапазони на боя, с удари с ръце, с крака, с лакти, колене, както и всички възможни части на тялото, борба в стойка, бой на земя или използването на оръжия е било съвсем естествено за всички воини във всички народности, навсякъде по света. Основния движещ мотив на всеки боец е бил ефикасността и завръщането му от бойното поле жив и здрав, а не красива смърт или осакатяване вследствие красиво изпълнена техника според канона.
В края на шестдесетте години на 20-ти век Брус Лий оформя концепция или боен метод, стил, която най-общо можем да наречем „Стил без стил”. Неговата философия, главната му идея е, че всеки човек трябва да изгради собствения си път, ако иска да изрази истинското си аз. Всеки може да намери най-подходящите за себе си умения чрез много тренировки и търсене. Ние сме най-щастливи, когато сме себе си – неподправени, сурови, не приличащи на никой друг и все пак много близки по природа. Думите му са многo прости, но зад тях се крие много дълбочина и опит:

"Изпразни ума си. Бъди аморфен, безформен - като водата.
Като налееш вода в чаша, тя става чашата. Налей я в чайник, тя става чайника. Водата може да тече, да пълзи, да капе или да разбива. Бъди вода, приятелю.

Като всеки друг, искаш да се научиш как да печелиш, но никога да не приемаш загубата, поражението. Да се научиш да умираш – e да бъдеш свободен от смъртта. Веднъж приемеш ли я, ти си свободен да се лееш и хармонизираш. Течливостта е пътят към празния ум. Трябва да освободиш амбициозния си ум и да се научиш на изкуството на умиране.

Умението просто да бъдеш.
Успехът идва с отдаденост и самопознание."

Брус Лий се явява предшественик на съвременните Смесени бойни искуства –ММА. Със своята концепция „Джийт Кун До” – „Път на пресичащия юмрук” той оформя ключови принципи на този „Стил без стил”:

  • простота
  • икономичност
  • директност

  • Ударите тук са естествени, а не познатите класически, поради което практикуващите вярват, че може да се постигне максимален ефект и изключителна скорост с минимални движения. За Джийт Кун До не трябва да се мисли като един изцяло нов боен стил, тъй като той не е. Може да се определи като един хибрид между различни бойни техники, от които са отстранени излишните ограничения в движенията. Идеята е да се търси най-прекият път до целта, без излишна грациозност и плавност. Именно затова Брус Лий казва, че трябва човек да се превърне във вода и както нея да намира пролуките, дори и в най-твърдите прегради.
    Практикуващите трябва да могат да се настройват към начините за атака и защита на противника им, за да успеят да достигнат за максимално кратко време до победата. Тук, предварително заучените комбинации не са най-подходящи, тъй като човек не знае какво ще му предложи противника му. Истинската битка е жива и динамична и в нея трябва да се вземат решения не за секунди, а за милисекунди.
    Брус Лий е осъзнал съчетаването на целенасочена физическа подготовка за повишаване боеспособността. По време, когато все още не са се предлагали хранителни добавки за спортисти,Брус Лий внимателно изследвал механизмите на взаимодействие на храните и разработвал свой личен хранителен режим, взимайки допълнително хранително активни вещества като витамини, женшен, пчелно млечице и други.
    С новаторските си виждания Брус Лий не само докосва живота на милиони, но той променя света на бойните изкуства…
    …завинаги!

     

     
    Жиу Жицу семинар с Mариус ФлоринНа 7 август в румънската столица Букурещ се проведе семинар по Бразилско Жиу Жицу и ММА с Мариус Флорин.
    Мариус е един от най-известните и титулувани румънски състезатели по Бразилско жиу жицу.

     

     

    продължава  
    Шотокан карате семинар със Сенсей КурихараОт 29-ти септември до 1-ви октомври в София се проведе Шотокан карате до семинар с инструктор от централата на Японската Карате Асоциация в Токио - Сенсей Казуаки Курихара 5 дан.

     

     

    продължава  
    SKDUN Световно първенство по Шотокан карате до 2016 На 8 и 9 октомври в град Бургас се проведе 24-тото SKDUN Световно първенство по Шотокан карате до и 9-та Световна купа за ученически степени.

     

     

    продължава  
     Син колан по Бразилско жиу жицу на гости в „Хелиос” За две седмици в „Академия за бойни изкуства ХЕЛИОС” от Дания отново ни гостува синия колан по Бразилско жиу жицу Калоян Дюлгеров.

     

     

    продължава  
     Държавно първенство по кикбокс – София 2016 На 21-ви и 22-ри февруари в София се проведе първото за 2016 г държавно първенство по кик бокс.

     

     

    продължава  
    Предколедно БЖЖ с Боби СлавовНашия приятел Боби Славов от САЩ отново гостува на СК”Хелиос” и проведе две тренировки по БЖЖ.

     

     

    продължава  
    Самозащита с Панталей Гергов в Академия „Хелиос”На 15-ти февруари за пореден път плевенския инструктор по самозащита Панталей Гергов гостува в Академия за бойни изкуства „Хелиос”.

     

    продължава  
    << Начало < Предишна 1 2 3 4 Следваща > Край >>
    Powered by Tags for Joomla
    Елате в .: BGtop.net :. Топ класацията на българските сайтове и гласувайте за този сайт!!!