
Инструктор по Карате, Кикбокс и Муай Тай, Бразилско Жиу Жицу, Самозащита
![]() Класовете постоянно се увеличават и доразвиват, затова вижте нашия график. ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА • Да научи децата да се движат свободно и правилно • Да научи децата на самодисциплина, координация и увереност • Да изгради уважение към инструктори, институции и другите хора • Да развие издръжливост и фокус ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА • Основни джу джицу техники • Забавни игри за движение и координация • Разясняване на основополагащи ценности
![]() Класовете постоянно се увеличават и доразвиват, затова вижте нашия график. ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА • Основни познания за бразилското джу джицу • Да научи децата на самодисциплина, координация и увереност • Да развие издръжливост и фокус • Да изгради уважение към инструктори, институции и другите хора ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА • Основни и напреднали джу джицу техники • Разглеждане на всички позиции и ситуации • Основни самозащитни техники • Забавни игри за движение и координация • Разясняване на основополагащи ценности
![]() Класовете постоянно се увеличават и доразвиват, затова вижте нашия график. ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА • Да научи децата на самодисциплина, координация и увереност • Да развие издръжливост и фокус • Да изгради уважение към инструктори, институции и другите хора ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА • Разглеждане на всички позиции и ситуации • Основни и напреднали джу джицу техники • Техники за самозащита • Разясняване на основополагащи ценности
![]() Класовете постоянно се увеличават и доразвиват, затова вижте нашия график. ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА • Да запознае учениците с всички позиции и основни ситуации • Създаване на координация и заучаване на джу джицу движения • Да помогне да се разберат основните позиции и концепции • Да мотивира учениците да направят джу джицу част от живота си ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА • Техники за начинаещи • Цялостен преглед и разучаване на всички позиции и ситуации • Създаване на мобилност и издръжливост в трениращите • Затвърждаване на вече научени позиции
![]() ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА • Да се доразвие цялостното разбиране за бразилското джу джицу • Да се подготвят учениците за по-напреднали движения и техники ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА • Атаки и защити от всички позиции • Основни принципи и идеи • Позиционен, ситуационен и цялостен спаринг • Сесии с въпроси и отговори
![]() ЦЕЛИ НА ПРОГРАМАТА • Да се постигне баланс между тренировките с Ги (кимоно) и без Ги (НоГи). • Да се адаптира играта на трениращия към обстоятелствата, с които се сблъсква, когато тренира без кимоно. • Да се задълбочат познанията в Джу Джицу и да се стимулира развитието на допълнителни позитивни качества. • Да запознае трениращите с някои нетипични за играта с кимоно концепции и системи (напр. базирани на атака на долните крайници). ПРОГРАМАТА ВКЛЮЧВА • Атаки и защити от всички позиции. • Основни принципи и идеи в „НоГи“ играта. • Методика за адаптиране на техниките в „НоГи“ среда. • Позиционен, ситуационен и цялостен спаринг. • Сесии с въпроси и отговори.
![]() ПОЛЗИ НА ПРОГРАМАТА: • Персонална тренировка с квалифициран инструктор според индивидуалните нужди. • Конкретни детайли за техники и ситуации, пригодени към нуждите на трениращия • Концептуализиране на решения и даване на насоки за допълнителна подготовка и акценти
![]()
|