КАРАТЕ ЗА ДЕЦА

Карате е древно бойно изкуство за самозащита, превърнало се в наши дни в красив, динамичен и безопасен спорт. За разлика от древността, когато насоката е била ефикасна самозащита, пред практикуващия карате сега има други цели.

Най-първостепенната е подобряване и укрепване на здравето.Практикуването на карате уравновесява психичното и емоционалното състояние. Силен акцент има и върху създаването на навици за правилно движение и телодържане.

-развиване на физическите качества като издържливост, сила, бързина, ловкост и гъвкавост

-развиване на смелост, решителност, целеустременост и дисциплинираност

-полагане на здрави технически основи за бъдещо високо спортно майсторство

В специализираните групи за деца се прилага предимно игровия метод. Използвайки положителния емоционален фон, практикуващите карате, играейки и забавлявайки се, усвояват нови за тях знания, навици и умения

С рационалните си и многообразни упражнения карате е доказало своя ефект като оздравителна гимнастика, даваща отлична координация, правилно телодържане и атлетичност.

Идеята за специализирани групи за деца се заражда в средата на 90-те години в Национална спортна академия, където през това време учи за треньор по карате старши треньорът на Спортен клуб „Хелиос“ Русе– Митко Ружинов, притежаващ черен пояс по карате, втори дан.